بادام ایرانی بو داده شور

توضیحات

بادام درختی مواد غنی بسیاری دارد به عنوان مثال اسید فولیک آن در ساخت و نگهداری سلول‌ها، تکامل جنین، رشد طناب نخاعی و مغز جنین تاثیر بسیار زیادی دارد. بنابریان به علت اینکه بادام سرشار از اسید فولیک است به زنان باردار بیشتر از هرکس توصیه می‌شود. همچنین فیبر و پروتئین موجود در بادام درختی به رفع یبوست و افزایش انرژی کمک کرده و کلسیم و پتاسیم موجود در آن از فشار خون بالا جلوگیری می‌کند. بادام خطر ابتلا به بیماری پره اکلامپسی در دوران بارداری را کاهش می‌دهد.