دمنوش به لیمو نیوشا

توضیحات

خواص دمنوش به لیمو نیوشا
– از خواص دمنوش به لیمو نیوشا می توان به بهبود عملکرد دستگاه گوارش اشاره کرد.
– دمنوش به لیمو ضد تشنج است.
– به لیمو می توان باعث تنظیم فشار خون شود.
– ضد میکروب است.
– باعث بهبود مفاصل و ماهیچه ها می شود.
– به لیمو کاهش دهنده التهابات است.
– سیستم ایمنی را تقویت می کند.
– تب را پایین می آورد.
– دمنوش به لیمو احتقان را درمان می کند.
– به هضم غذا و آرامش معده کمک میکند.
 

رفع نفخ معده و سوء هاضمه :

به لیمو خاصیت  ضد انقباضی (اسپاسم) دارد و باعث رفع سوء هاضمه و نفخ می شود.

کاهش اضطراب و آرام بخش :

دمنوش خالص به لیمو نیوشا با کاهش اضطراب و استرس، حالت های عصبی، خستگی های روحی و اضطراب و دلهره را کامش میدهد و باعث نشاط بیشتر میشود. ترکیبات حاوی از انتی اکسیدان موجود در گیاه به لیمو باعث بهبودی تعادل هورمونی بدن میشود .

تقویت معده:

یکی دیگر از تاثیرات مصرف این گیاه، کمک به هضم غذاست. مصرف دمنوش به لیمو بعد از غذا، مانعی برای جذب آهن نخواهد بود.

تقویت عضلات:

به لیمو حاوی موادی به نام انتی اکسیدان است که باعث میشود عضلات و ماهیچه ها تفویت شوند. بنابراین وقتی به ماهیچه ها اسیب جدی وارد میشود عضلات مقاوم تر شده و دچار اسیب کمتر میشوند.توصیه میشود از این دمنوش قبل از تمرینات ورزشی استفاده کنید.

دمنوش به لیمو نیوشا

کاهش وزن:

دمنوش گیاهی به لیمو نیوشا تنها 2 کالری انرژی دارد و به دلیل ترکیبات ارگانیکی که دارد اشتها را کاهش داده و باعث کاهش وزن میشود.به هر حال این دمنوش به نسبت کمی باعث چربی سوزی در بدن میشود و باعث کاهش وزن شما میشود.

خلط آوری:

یکی از ویژگی هایی که دمنوش گیاهی و درمانی به لیمو دارد این است که خلط اور است. مصرف همیشگی این گیاه ، سبب ایجاد و دفع خلط شده و باعث میشود گرفتگی های دستگاه تنفسی رفع شود.

موارد منع مصرف به لیمو:

1_ افراد دچار حساسیت های پوستی

2_ مبتلایان به اختلالات کلیوی

3_ تماس برگ به لیمو با دست، در بعضی افراد باعث خارش دست میشود

4_ زنان باردار و شیرده باید با قبل از مصرف با پزشک طب سنتی خود مشورت کنند.

طریقه مصرف دمنوش به لیمو نیوشا : یک یا 2 تی بگ چای به لیمو را در فنجان یا قوری مناسب که محتوی آب جوش است قرار دهید و 10 الی 15 دقیقه به حال خود رها کرده تا دم بکشد.

بهترین زمان مصرف چای به لیمو نیوشا : یکساعت قبل از خواب شبانه و یا نیم ساعت بعد از غذا ( چون خالص است و بدون چای سیاه بسته بندی شده به آهن غذا آسیبی نمی زند)