خرما مضافتی گل افرین 650 گرم

توضیحات

خرما یکی از میوه‌های قدیمی است که پیدایش آن به چند هزار سال قبل برمی‌گردد؛ کشت خرما که امروزه که در غرب پاکستان انجام می‌گیرد، قدمتی 7000 ساله دارد. هر خرما شامل حدود 20 کیلوکالری، بوده و دارای کلسیم و کربوهیدرات مناسبی است و در زمان‌های قدیم در برخی کشورها به‌عنوان غذای اصلی بوده است. خرما غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست که تانن ها مهم‌ترین آن‌ها محسوب می‌شود. وظیفه این تانن ها جلوگیری از آسیب سلولی است و همچنین از ایجاد التهاب در سلول‌ها جلوگیری می‌کند. جالب است بدانید خوردن خرما با معده خالی، کرم روده را از بین می‌برد. پالپ موجود در این میوه یکی از بهترین راه‌ها برای مقابله با یبوست و جلوگیری از ایجاد آن است. فیبر درون خرما نیز در جلوگیری از ابتلا به سرطان سیستم گوارش نقش زیادی دارد.