• ورود
  • ثبت نام
  • فراموشی رمز عبور
  • ثبت نام
  • تایید موبایل
تصویر امنیتی
ارسال کد فعال سازی به:
ایمیل :
  • فراموشی رمز عبور
  • تایید کد
تصویر امنیتی
شماره موبایل:
  • خصوصیات
  • توضیحات
  • نظرات کاربران

تکمیلی

  • وزن: 650 گرم
  • خصوصیات: مضافتی
  • هسته: دارد

خرما یکی از میوه‌های قدیمی است که پیدایش آن به چند هزار سال قبل برمی‌گردد؛ کشت خرما که امروزه که در غرب پاکستان انجام می‌گیرد، قدمتی 7000 ساله دارد. هر خرما شامل حدود 20 کیلوکالری، بوده و دارای کلسیم و کربوهیدرات مناسبی است و در زمان‌های قدیم در برخی کشورها به‌عنوان غذای اصلی بوده است. خرما غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست که تانن ها مهم‌ترین آن‌ها محسوب می‌شود. وظیفه این تانن ها جلوگیری از آسیب سلولی است و همچنین از ایجاد التهاب در سلول‌ها جلوگیری می‌کند. جالب است بدانید خوردن خرما با معده خالی، کرم روده را از بین می‌برد. پالپ موجود در این میوه یکی از بهترین راه‌ها برای مقابله با یبوست و جلوگیری از ایجاد آن است. فیبر درون خرما نیز در جلوگیری از ابتلا به سرطان سیستم گوارش نقش زیادی دارد.

 

اونباما
×
سلام، چطور می تونم کمکتون کنم.