دلایل خوب برای احساس های بد

توضیحات

احساسات منفی همیشه در کمین انسان‌ قرار گرفته است و او را در وضعیت آسیب پذیر و شکننده‌ای قرار می‌دهد. روانشناسان و روانپزشکان برجسته و پرشماری به شناخت ذهن و درمان بیماری‌های پیچیده‌ی برخاسته از روان پرداخته‌اند. اما راندولف ام.نسه از زاویه‌ی دیگری به علم روان‌شناختی پرداخته و آن را از منظر انتخاب طبیعی مورد بررسی قرار داده است. این نگرش را می‌توان نه یک روش درمان، بلکه یک رشته‌ی جدید تحت عنوان روانشناسی تکاملی با دیدی جامع معرفی کرد و به بسیاری از سوالات انسان پاسخ داد.

کتاب دلایل خوب برای احساس‌های بد با عنوان انگلیسی «Good Reasons For Bad Feelings» برای اولین بار در سال 2019 منتشر شد. راندولف ام.نسه نویسنده‌ی این اثر یکی از پیشگامان  شیوه‌ی جدید تفکر در مورد اختلالات روان‌پزشکی و علم ذهن است. این کتاب جذاب به برخی از سوالات قدیمی در مورد  وضعیت روانی انسان می‌پردازد. مثلا او پیش از هر چیزی به سوال «چرا اختلالات روانی وجود دارد» یا چرا «اختلالات روانی انقدر رایج هستند؟» پاسخ می‌دهد.  با این حال نویسنده جواب‌های خود را قطعی و مطلق نمی‌پندارد.

نسه در این اثر به سراغ نظریه انتخاب طبیعی رفته و این پرسش جدید را مطرح می‌کند که چرا انتخاب طبیعی ذهن را شکننده و آسیب‌پذیر کرده است. او با استفاده از زیست تکاملی نشان می‌دهد احساسات منفی چگونه می‌توانند برای ما مفید باشند و در عین حال طاقت‌فرسا شوند.  او در این اثر توضیح می‌دهد اضطراب می‌تواند از ما در برابر خطرات احتمالی محافظت کند، در عین حال هشدارهایی کاذب به همراه می‌آورد. خلق و خوی بد  می‌تواند ما را از هدر دادن وقت بر اهداف دست نیافتنی باز دارد و در عین حال به افسردگی بدل شود.  

سایر اختلالات روانی مانند اعتیاد و بی اشتهایی ناشی از ناهماهنگی بین محیط مدرن و گذشته بسیار قدیم انسان است  و دلایل تکاملی خوبی برای اختلالات جنسی و دلیل تداوم ژن‌های اسکیزوفرنی وجود دارد. این کتاب با جمع‌آوری این بینش‌ و بسیاری از بینش‌های دیگر به توضیح فراگیر بودن رنج بشر کمک کرده و راه‌های جدیدی را برای تسکین آن با توجه به درک افراد پیشنهاد می‌کند.

فصل‌های کتاب دلایل خوب برای احساس‌های بد

بخش اول: چرا اختلالات روانی این قدر گیج کننده است؟

بخش دوم: دلایلی برای احساس‌ها

بخش سوم: لذت‌ها و خطرهای زندگی اجتماعی

بخش چهارم: اعمال خارج از کنترل و اختلالات وخیم