• ورود
  • ثبت نام
  • فراموشی رمز عبور
  • ثبت نام
  • تایید موبایل
تصویر امنیتی
ارسال کد فعال سازی به:
ایمیل :
  • فراموشی رمز عبور
  • تایید کد
تصویر امنیتی
شماره موبایل:
  • توضیحات
  • نظرات کاربران

غذاهای گیاهی هم علاوه بر غذاهای گوشتی استفاده کنیم, چون هم سالم هستن و هم مفید, علاوه بر این بسیاری از گیاهان هستند که میتونن از نظر پروتئین با گوشت رقابت کنن. حبوبات جز مواد غذایی سرشار از پروتئین به حساب میان و لوبیا هم از این قاعده مستثنی نیست.
قارچ برای طعم بی نظیر و مزایایی که برای سلامتی دارد، بسیار محبوب می باشد و سرشار از مواد مغذی است.

اونباما
×
سلام، چطور می تونم کمکتون کنم.