![زنیان 50 گرم](https://unbama.it/img/m/20244/13/زنیان-50-گرم.jpg?v=275000)
![زنیان 50 گرم](https://unbama.it/img/t/20244/13/زنیان-50-گرم.jpg?v=275000)
![زنیان 50 گرم](https://unbama.it/img/t/20244/14/ادویه-زنیان-50-گرم.jpg?v=42000)
**زنیان 50 گرم**
زنیان یکی از گیاهان بومی کشور هندوستان است. این گیاه دارای گلهای سفید و میوهای به شکل دانه است که با عمر مفید یک ساله میباشد. زنیان دارای اندازهی کوچکی است و شکلی بیضی دارد، همراه با رگههایی به رنگ زرد، سبز و خاکستری. عطر و طعم این گیاه مشابه آویشن است و طعمی تند و تیز دارد. عصارهی این گیاه با فرآیند استخراج، دارای خواص دارویی فراوانی است و به صورت عرق زنیان به دست مصرفکنندگان عرضه میشود.
**خواص دارویی زنیان:**
- کاهش فشار خون
- تخفیف تب
- اثر مسهل
- ضد تب
- ضد نفخ
- ضد آسم
زنیان با افزایش ترشحات روده، به بهبود عملکرد گوارشی کمک میکند و میتواند در درمان اسهال، قولنج و سو هاضمه مؤثر باشد. همچنین، با تولید موادی ضد سرفه، در درمان سرفه و سرماخوردگی کمک میکند و میتواند به تخلیه خلط و پاکسازی بینی نیز کمک نماید.
برای تهیه عرق زنیان، میتوانید یک قاشق چایخوری از زنیان را به یک لیتر آب اضافه کرده و آن را بجوشانید. سپس اجازه دهید که به مدت حدود 3 الی 4 دقیقه بجوشد و بعد از آن را از روی حرارت بردارید و خنک شود. این عرق میتواند در طول روز مصرف شود و به بهبود عملکرد گوارش و سوخت و ساز بدن کمک نماید.