لوبیا چشم بلبلی طبیعت 400 گرم

توضیحات

لوبیا چشم بلبلی طبیعت | 400 گرم

لوبیا چشم بلبلی یکی از حبوبات پرکاربرد و مغذی است که در آشپزی ایرانی، خاورمیانه‌ای و آفریقایی جایگاه ویژه‌ای دارد. این محصول از برند «طبیعت» با کیفیت مناسب و دانه‌های یکدست، گزینه‌ای عالی برای مصرف روزانه و تهیه غذاهای سنتی و سالم است.

این لوبیا به‌دلیل بافت نرم‌تر نسبت به سایر حبوبات و زمان پخت کوتاه‌تر، انتخابی بسیار کاربردی برای افرادی است که به‌دنبال غذای سریع، مقوی و خوش‌طعم هستند.

⸻

موارد مصرف
    •    تهیه خوراک لوبیا چشم بلبلی
    •    استفاده در آش‌ها و سوپ‌ها
    •    سالادهای گرم و سرد
    •    ترکیب با برنج (پلوهای سنتی)
    •    غذاهای گیاهی و رژیمی

⸻

ویژگی‌ها
    •    وزن: 400 گرم
    •    دانه‌های یکدست و تمیز
    •    زمان پخت نسبتاً کوتاه
    •    منبع غنی از پروتئین گیاهی و فیبر
    •    مناسب برای رژیم‌های سالم و گیاهی

⸻

ارزش غذایی (در 100 گرم)
    •    انرژی: حدود 291 کیلوکالری
    •    چربی: 6.19 گرم
    •    کربوهیدرات: 61.37 گرم
    •    پروتئین: 32.44 گرم

⸻

نحوه مصرف

قبل از پخت، بهتر است لوبیا را چند ساعت در آب خیس کنید تا زمان پخت کاهش یابد و هضم آن آسان‌تر شود.

⸻

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک، دور از رطوبت و نور مستقیم نگهداری شود.