pistacchio sgusciato non tostato

Descrizione

Ricco di proteine e vitamine l’ ORO VERDE DELL’IRAN è un’antiossidante utile contro il colesterolo “cattivo”. Possiede capacità di lenire le infiammazioni ed è indicato come ricostituente del sistema nervoso

•  seguenti valori nutrizionali corrispondono a 100 grammi di pistacchi (parte edibile). Scopriamo quali sono le sostanze principali che i pistacchi apportano al nostro organismo quando li mangiamo.
• Grassi 45 g
• Acidi grassi saturi 6 g
• Acidi grassi polinsaturi 14 g
• Acidi grassi monoinsaturi 24 g
• Acidi grassi trans 0 g
• Colesterolo 0 mg
• Carboidrati 28 g
• Fibra alimentare 10 g
• Zucchero 8 g
• Proteine 20 g
• Vitamina A 415 IU
• Vitamina C 5,6 mg
• Vitamina D 0 IU
• Vitamina B6 1,7 mg
• Vitamina B12 0 µg
• Magnesio 121 mg
• Sodio 1 mg
• Potassio 1.025 mg
• Calcio 105 mg
• Ferro 3,9 mg