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Specifiche

  • Tipologia: Bulgar di grano

Unità

  • Unità: pezzo 450 grammo

Descrizione

🌾 Bulgur di Grano Golha – 500 g
Marchio: Golha
Peso netto: 500 g
Origine: Iran
Tipo: Bulgur di grano duro
✨ Descrizione prodotto

Il Bulgur di grano Golha è un cereale tradizionale ottenuto da grano selezionato, cotto al vapore, essiccato e spezzato. Questo metodo naturale di lavorazione preserva i nutrienti e garantisce un prodotto sano, digeribile e ricco di fibre.

Utilizzato da secoli nella cucina persiana e mediorientale, il bulgur è apprezzato per la sua consistenza leggera, il gusto delicato e la grande versatilità in cucina.
Su Unbama selezioniamo solo prodotti autentici per offrirti un’esperienza culinaria originale.

🌿 Caratteristiche

✔ 100% grano naturale
✔ Ricco di fibre
✔ Fonte vegetale di proteine
✔ Indice glicemico moderato
✔ Senza conservanti
✔ Ideale per diete equilibrate
✔ Facile e veloce da cucinare

🍽 Utilizzo in cucina
Cucina iraniana

Tabbouleh persiano

Ash (zuppe tradizionali)

Pilaf di bulgur

Ripieni (dolma)

Kofteh (polpette)

Cucina internazionale

Insalate fredde

Zuppe

Contorni

Bowl salutari

Alternative al riso o alla pasta

🥗 Perfetto per la dieta

Il bulgur è un alimento saziante, ricco di fibre e con un basso contenuto di grassi:
✔ aiuta il controllo del peso
✔ favorisce la digestione
✔ mantiene stabili i livelli di zucchero nel sangue
✔ ideale per vegetariani e sportivi

📌 Modalità di preparazione

Sciacquare il bulgur

Mettere in una ciotola

Coprire con acqua bollente

Coprire e lasciare riposare 10–15 minuti

Sgranare con una forchetta

Pronto da usare

🧾 Ingredienti

✔ 100% grano spezzato

📦 Conservazione

Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore.

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Forse è una domanda anche per te

È adatto alla dieta?

Sì, grazie all’alto contenuto di fibre favorisce il senso di sazietà ed è ideale per dimagrire.

Può sostituire il riso?

Assolutamente sì. È una valida alternativa con meno calorie.

È adatto ai diabetici?

Con consumo moderato, aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue.

In quali piatti si usa?

Zuppe, minestre, dolma, kofta, tabbouleh, insalate e piatti vegetariani.

Serve metterlo in ammollo?

Consigliato ammollo di 15–20 minuti per una migliore digestione.

Quanto tempo cuoce?

Circa 15–20 minuti.

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